como evitar la eyaculacion precoz sin medicamentos



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Intenta el procedimiento pausa y presión. Si tu pareja y están preparados, podrías tratar el método pausa y presión a fin de aprender a retrasar la eyaculación.
• Estimula el pene sin entrar en tu pareja. Informa en el momento en que estás a puntito de eyacular.
• Pídele a tu pareja que presione tu pene en el punto donde la cabeza se encuentra con el eje. Tu pareja debe presionar ese punto por varios segundos hasta el momento en que disminuya la necesidad de eyacular.
• Después de 30 segundos, reinicia el juego anterior y repite conforme sea preciso. Esto te ayudará a tener control y te permitirá entrar en tu pareja sin eyacular de inmediato.
• Otra alteración del procedimiento pausa y presión es la técnica de detenerse y continuar. Es exactamente lo mismo que el método pausa y presión, salvo que la pareja ya no presiona el miembro

Cambia la situación en que tienes sexo. Si usualmente te pones arriba, considera ponerte abajo o bien mudarte a una situación que permita que tu pareja se aleje de ti si estás a punto de eyacular.6
• En el momento en que la necesidad de eyacular haya pasado, vas a poder reiniciar la relación íntima.

Prueba anestésicos tópicos. Estos fármacos están disponibles sin receta y los hallarás como crema o espray. Colócatelo en el pene antes de una relación sexual y el anestésico disminuirá las sensaciones que tendrás, ayudándote a retrasar la llegada al clímax. Algunos hombres, y esporádicamente también sus parejas, han reportado una pérdida temporal de sensibilidad y menos placer

Pregunta a tu doctor sobre la dapoxetina (Priligy). Este fármaco es similar a los antidepresivos; por poner un ejemplo, a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). No obstante, fue creado para tratar la eyaculación precoz. Es un medicamento relativamente nuevo y, si te lo recetan, deberás tomarlo de 1 a 3 horas ya antes de la relación sexual

Tramadol (Ultram). Este medicamento se utiliza para combatir el dolor. Uno de los efectos secundarios es que puede retrasar la eyaculación. Otros efectos secundarios son náuseas, dolores de cabeza y mareos.
• Inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5. Estos fármacos frecuentemente se usan para tratar la disfunción eréctil. Incluyen el sildenafilo (Viagra y Revatio), tadalafilo (Cialis y Adcirca) y vardenafilo (Levitra y Staxyn). Los efectos secundarios son cefaleas, sofocos, cambios en la visión y nariz tapada.

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